Semana 1 — Completada
¡LO LOGRASTE!
7 días consecutivos completados. Tu cuerpo ya comenzó a adaptarse. La disciplina que construiste esta semana es el verdadero cambio.
Ejercicios Realizados
35
en 7 entrenamientos
Calorías Quemadas
1,820
estimado aprox.
Cambio de Peso
-1.2kg
estimado (varía por persona)
📊 Resumen de la Semana
Completaste el Módulo 1: Activación Metabólica al 100%
Racha actual: 7 días consecutivos (sin faltar ni uno)
Tiempo total de entrenamiento: 2h 18min
Tu consistencia es perfecta 100% — Sigue así
Momento de Captura
Has avanzado 1/3 del programa. Es momento de tomar tus fotos de progreso para comparar tu evolución con el Día 1. Esa comparación será la mejor prueba de tu avance.
"La primera semana es la más dura porque tu mente todavía duda. Ahora que lo hiciste, sabes que eres capaz. Los próximos 14 días serán diferentes. Confía en el proceso. Tu cuerpo ya está transformándose."